Aktuelles für euch:
Am 29.10.2021 fallen leider folgende Kurse:
- Wirbelsäulengymnastik
- Faszien
-Pilates
aus.
Unser Angebot ab den 18.10.2021
in der Übersicht:
Turnen auf Wettkampfvorbereitung!
Fit auf dem Stuhl
Eine klasische Gymnastik auf dem Stuhl,
ist für alle die Probleme haben mit
dem Stehen und oder sich auf dem Boden zu legen.
Fit & Gesund
in den Herbst!!!
Neue Trainingszeiten & Kurse nach den Herbstferien, ab 18.10.2021
 | Trainingszeiten ab 18.10.2021 Hallenzeiten_10_2021.pdf (228.81KB) |
| Hallenzeiten_10_2021.pdf (228.81KB) |
Neu!!!
Ab den 19.10.2021 bieten wir ambitioniertes Gerätturnen an.
Was verbirgt sich hinter dem Wort "ambitioniertes", hierbei werden die Kinder im klassischen Gerätturnen trainiert, auf Wettkämpfe vorbereitet, aber nicht wie im Leistungssport mit druck sondern in Ruhe.
Es werden zwei bis drei Wettkämpfe im Jahr geturnt. Auf die sich in Ruhe vorbereitet wird.
Angestrebt werden die Kreisturnwettkämpfe, wenn es sich ergibt auch die Kreismeisterschaften und Jahnkampf sowie Nikolaus-Mehrkampf-Cup.
Die genauen Trainingszeiten werden im laufe der nächsten Wochen bekannt gegeben.
Mitgliederversammlung
am 16.10.2021
um 15 Uhr
Dörpshus in 24306 Rathjensdorf OT Theresienhof
#Catch the runner
#Fang den Läufer
Am 23.10.2021 von 15 - 18Uhr in der Schiffstalhalle steht die nächste Jugendausschuss Aktion auf dem Plan.
Laut Landesverordnung vom 23.08.2021, sind wir dazu verpflichtet die 3 G- Regeln zu kontrollieren.
Liebe Teilnehmer, um es uns allen so einfach wie möglich zu machen, haltet bitte eure G
(G1= geimpft; G2= getestet mit negativ nachweis; G3= genessen)
am Eingang bereit. OHNE wird der Zutritt zur Halle leider nicht gewährt!
Des Weiteren werden wir eine Registrierung über die Luca- App einrichten!
#Bilder vom Nerf- Battel
#Preisverleihung des
Sterne des Sportes
Hier hat unser Jugendausschuss den dritten Platz erreicht.
#Preisverleihung des
Kreissportverbandes Plön e.V.
Am Dienstag den 31.08.2021, wurde uns vom Kreissportverband Plön e.V. uns der Gewinn für unseren Jugendausschuss überreicht.
UPDATE !
Laut Landesverordnung vom 23.08.2021, sind wir dazu verpflichtet die drei G zu kontrollieren.
Liebe Teilnehmer, um es uns allen so einfach wie möglich zu machen, haltet bitte eure G (G1= geimpft; G2= getestet mit negativ nachweis; G3= genessen) am Eingang bereit.
OHNE wird der Zutritt zur Halle leider nicht gewährt!
Desweiteren werden wir eine Registrierung über die Luca- App einrichten!
Der Jugendausschuss in Kooperation mit dem Jugendvorstand der DLRG Plön e.V., möchte Dich einladen zum Nerf- Battle.
Es findet am 4.09.2021 von 15- ca. 18 Uhr in der Schiffsthalhalle statt.
# Männer Workout
Dörpshus Gemeinde Rotensdörp!
# Starte jetzt mit uns durch!
Fit & Entspannt
# Werbung
Unsere Postwurfsendenung im entwurf und Fertigstellung
# Unterstützung beim Sportfest in der Senioren- Residenz "Auetalblick"
Wir freuen uns, dass wir am 13.07.2021 die Betreuungskräfte der Senioren- Residenz "Auetalblick" beim Internen Sportfest unterstützen durften.
Es wurden Rollator.- und Rollstuhl- Führerscheine gemacht.
Eine Präventive maßnahme im sicheren Umgang mit den Hilfsmitteln.
(Aus Datenschutzrechlichen Gründen haben wir von den Senioren keine Bilder gemacht)
Unser Jugendausschuss wurde auf den Umgang mit Senioren mit "körperlichen Beeinträchtigungen" sensibilisiert durch "Erfahrungen sammeln", in dem Sie es ausprobiert haben wie es sich anfühlt im Rollstuhl den Alltag zu bewältigen.
# Fitness-Parcours
Die drei Glücklichen Gewinner stehen fest.
Aus Datenschutzrechtlichen Gründen werden wir die Namen nicht im Internet veröffentlichen.
Wir wünschen den dreien, dass Sie den für sich richtigen Kurs
(wenn wir wieder Strarten) aussuchen.
Für die, die jetzt nicht gewonnen haben, viel Glück beim nächsten mal!
#SportimPark
Kommt einfach vorbei und macht mit!
Damit Du uns einfacher finden kannst, suche nach unserer "Beachflag" !!!
Wir freuen uns auf Dich!
# T- Shirts
Die erste generation Jugendausschuss- T-Shrits sind fertig.
| Antwort Strecke 1 Antworten Strecke 1 Seeweg.pdf (207.37KB) |
| Antworten Strecke 1 Seeweg.pdf (207.37KB) |
| Antwort Strecke 2 Antworten Strecke 2 Fegetasche.pdf (379.93KB) |
| Antworten Strecke 2 Fegetasche.pdf (379.93KB) |
| Antwort Strecke 3 Antworten Strecke 3 Madebrökensee.pdf (368.65KB) |
| Antworten Strecke 3 Madebrökensee.pdf (368.65KB) |
| Antwort Strecke 4 Antworten Strecke 4 Schöhsee.pdf (377.59KB) |
| Antworten Strecke 4 Schöhsee.pdf (377.59KB) |
| Antwort Strecke 5 Antworten Strecke 5 Prinzeninsel.pdf (375.16KB) |
| Antworten Strecke 5 Prinzeninsel.pdf (375.16KB) |
| Antwort Strecke 6 Antworten Strecke 6 Trammersee.pdf (377.9KB) |
| Antworten Strecke 6 Trammersee.pdf (377.9KB) |
| Antwort Strecke 7 Antworten Strecke 7 Suhrersee.pdf (377.78KB) |
| Antworten Strecke 7 Suhrersee.pdf (377.78KB) |
| Antwort Strecke 8 Antworten Strecke 8 Ölmühlengebiet.pdf (369.57KB) |
| Antworten Strecke 8 Ölmühlengebiet.pdf (369.57KB) |
| Antwort Strecke 9 Antworten Strecke 9 Stadtrunde.pdf (374.68KB) |
| Antworten Strecke 9 Stadtrunde.pdf (374.68KB) |
| Antwort Strecke 10 Antworten Strecke 10 Behl.pdf (365.37KB) |
| Antworten Strecke 10 Behl.pdf (365.37KB) |
#PräventionsPrgramme
Auf Grund der aktuellen Pademielage, können wir die Kurse nicht statt finden lassen.
Wir werden euch auf den laufenden Halten über unser
Kurs Angebot.
Bleibt Gesund!!!
# froheostern
Der Vorstand wünscht ein frohes Osterfest.
Der Jugendausschuss hat diese Aktion "Fitness-Parcours" ins Leben gerufen, bei der die Vier Grundeigenschaften:
- Ausdauer
- Koordiantion
- Kraft
- Schnelligkeit
Warum sollte ich mitmachen?
Es gibt drei mal einen Gutschein über ein Kursangebot im Wert von 90€ zu Gewinnen.
Wie kann ich mitmachen?
Die Strecken werden wir auf unsere Homepage und in Sozialenmedien Kanälen einstellen.
www.sportverein-ploen.de
Facebook: Sportverein Plön
Instagram: sv_ploen_fit_und_gesund_e.v
Wann starten wir?
Dienstag, den 2.02.2021
bis
Verlängert bis Freitag, 30.04.2021
Wie kann ich die Gutscheine Gewinnen?
Sende Deine Ausgefüllten Zettel (als PDF) per Mail an
sv-ploen@gmx.de
Der Rechtsweg ist Ausgeschlossen.
| Fitness-Parcours_2 Werbung_FP_2.pdf (534.06KB) |
| Werbung_FP_2.pdf (534.06KB) |
- Fegetasche
- Strandweg
- Prinzeninsel
- Schöhsee
#Bewegungssteine
Die erste Aktion des Jugendausschuss,
ist immer noch Thema in den Lokalen Medien.
Am Sonntag den 14.02.2021 ist nicht nur Valentintag, sondern unserer 1. Vorsitzende wird Live in der Radio Schow "zur Sache" auf "NDR1 Welle Nord" immer
Febuar 2021,
Unsere Kinder.- und Jugendtrainerin
Svenja Redmer ist geschulte Ansprechpartnerin für
"Aktiv im Kinderschutz"
Das Thema Kinderschutz wird immer ein großes Thema sein. Deswegen ist es uns ein großes Anliegen auch in diesem Bereich aktiv zu sein.
Wir möchten, dass unser Sportverein ein sicherer Ort ist, in dem sich Kinder und Jugendliche sicher fühlen können, damit sie ihre eigenen Stärken, Teamgeist, neue Freundschaften und ganz wichtig Freude erfahren können.
Diese Eigenschaften sollen durch Achtsamkeit und Präventives Handeln gestärkt werden.
So müssen alle bei uns im Verein tätigen, den Ehrenkodex unterschreiben und ein erweitertes Führungszeugnis in regelmäßigen abständen neu vorlegen.
Wie angekündigt, starten folgende Kurse am 21.04.2021:
Wir bleiben Optimistisch und hoffen, dass wir am 21.04.2021 wie geplant starten können.
Ihr könnt euch ab sofort für die Kurse anmelden!!!
- Achte auf Deine Mitmenschen
- Achte die Tiere
- Achte die Umwelt
- Beuge Verletzungen vor, in dem Du dich vor dem Fitness-Parcours warm machst
- Für Verletzungen die aus den Übungen und auf den angegebenen Wegstrecken hervorgehen übernimmt der Sportverein Plön - Fit & Gesund e.V. keine Haftung
- Bilde nur mit Menschen mit denen Du in einem Haushalt lebst ein Team
- Halte den nötigen Mindestabstand von mindestens 1,50 Meter ein!
- Halte alle weiteren wichtigen Pandemieregeln ein und gefährde nicht deine Mitmenschen.
- Trage eine vorgeschriebene Mund- Nasenbedeckung, wenn es auf öffentlichen Plätzen etc. vorgeschrieben ist!
| Strecke 1 Strecke_1.pdf (438.48KB) |
| Strecke_1.pdf (438.48KB) |
| Strecke 2 Strecke_2.pdf (433.16KB) |
| Strecke_2.pdf (433.16KB) |
| Strecke 3 Strecke_3.pdf (430.78KB) |
| Strecke_3.pdf (430.78KB) |
| Strecke 4 Strecke_4.pdf (436.26KB) |
| Strecke_4.pdf (436.26KB) |
| Strecke 5 Strecke_5.pdf (432.47KB) |
| Strecke_5.pdf (432.47KB) |
| Strecke 6 Strecke_6.pdf (437.51KB) |
| Strecke_6.pdf (437.51KB) |
| Strecke 7 Strecke_7.pdf (438.57KB) |
| Strecke_7.pdf (438.57KB) |
| Strecke 8 Strecke_8.pdf (433.72KB) |
| Strecke_8.pdf (433.72KB) |
| Strecke 9 Strecke_9.pdf (437.54KB) |
| Strecke_9.pdf (437.54KB) |
| Strecke 10 Strecke_10.pdf (431.97KB) |
| Strecke_10.pdf (431.97KB) |
- Ausdauer
- Koordiantion
- Kraft
- Schnelligkeit
Von allen eingesendeten, die alle Zehn Strecken, gegangen sind und alle Fragen Richtig beantwortet haben, losen wir drei Gewinner aus. Sofern die Bedingungen der Pandemie es zulassen, wird eine Feierliche Übergabe stattfinden, mit der Lokalen Presse.
Der Rechtsweg ist Ausgeschlossen.
| Flyer_Fitness_Parcours Werbung_FP.pdf (533.58KB) |
| Werbung_FP.pdf (533.58KB) |
Ab Dienstag, den 2.02.2021 werden hier und auf
Facebook: Sportverein Plön
Instagram: sv_ploen_fit_und_gesund_e.v
die Bögen für die Strecken eingestellt.
Hier findet Ihr Bilder der Übungen die Dich auf den Parcours erwarten.
#Bewegungssteine
Heute (22.01.2021) freuen wir uns, über den schönen Artikel in den Kieler Nachrichten und sagen Danke dafür bei Frau Anja Rüstmann. Die Fotos die im Online- Artikel waren haben wir bei uns auf der Homepage aufgenommen.
Quelle: Kieler Nachrichten Online
Wir werden die Kurse ab den 21.04.2021 erneut starten lassen.
Denkt dran, ab den 13.01.2021, startet unser neues Programm und die Kurse!!!
# Bewegungsvideos
Neues Jahr- bekannte Bewegungsziele:
Damit die Senior*innen in unseren Kooperations-Einrichtung nicht auf ihre Gymnastik verzichten müssen, haben wir Bewegungsvideos gedreht. Diese haben wir auf USB- Sticks übertragen und konnten sie so übergeben.
Die Übergabe an die Soziale Bertreuung:
Wohnpark Grebin:
Seniorenresidenz Auetalblick:
Seniorenresidenz Godenbergschlösschen:
Altenpflegeheim Ruhleben:
Übergabe der Bewegungssteine für das Altenpflegeheim Ruhleben:
Der Vorstand vom Sportverein Plön - Fit & Gesund e.V.,
wünscht allen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neues Jahr 2021:
Denkt dran, ab den 13.01.2021, startet unser neues Programm und die Kurse!!!
| Angebot_01_2021 Werbung_01_2021.pdf (435.72KB) |
| Werbung_01_2021.pdf (435.72KB) |
1. Ölmühlen- Wald am Höftsee:
2. Parkplatz bis Prinzeninsel:
3. Fegetasche bis Rosenstrasse:
4. Strandweg:
5. Parnaß- Wald:
6. Schöhsee:
#Historie
zum Thema #Bewegungssteine
Die Aktion "#Bewegungssteine" wurde vom "TV Cochem" ins Leben gerufen, der Grund war in erster Linie die ausgefallenen Martinumzüge sowie Martinstreffen. Die Bewegungssteine wurden mit Motiven verschiedenster Martinslaternen bemalt und verteilt. Dies bot Familien die Möglichkeit, gemeinsam die Steine zu gestalten und sich an der frischen Luft zu bewegen. Ganz besonders aber, sollen die bunt bemalten Steine in dieser dunklen und schwierigen Zeit ein wenig Freude in die Gesichter der Finder zaubern.
Diese fand der Deusche Turn Bund (DTB) so eine gute Ideen, dass Sie diesen auf Ihrer Homepage (www.dtb.de) veröffentlichenten.
Jetzt könnt Ihr uns auch in den Sozialen Medien Folgen:
Facebook: Sportverein Plön
Instagram: sv_ploen_fit_und_gesund_e.v
Unseren Kurse zum Jahresstart 2021:
Wir sagen Danke an die Unterstützer der Spendenaktion:
Mit Hilfe der Spendenplattform " wir bewegen Schleswig - Holstein" ist ein Betrag von über 1000 € zusammen gekommen, von denen wir die geplanten Sportgeräte anschaffen werden. Fotos Folgen, sobald die Geräte eingetroffen sind.
Die Sportgeräte sind komplett geliefert worden:
Wir bewegen Schleswig- Holstein.
Spendet für eine gute Sache
Unterstützt den Sport für pflegebedürftige Senioren in Einrichtungen, damit sie auch in dieser schwierigen Coronazeit Fit bleiben können. Mit einer Spende unterstützen Sie den kauf von Kleinsportgeräten wie Terrabänder, Softbälle, Brasils, Holzstäbe etc... Ziel dieser Anschaffung ist es, dass wir genügend Kleinsportgeräte für jeden Teilnehmer zur Verfügung stellen können, damit kein Austausch der Geräte stattfindet und somit Kontakt vermieden wird, denn ohne Sportgeräte ist der Sport auf Dauer etwas einseitig und langweiliger.
Für weitere Infos klickt auf den Link "Wir bewegen Schleswig-Holstein"
#CharityHeimLauf
des Landessportverbandes Schleswig-Holstein e.V.
Der Sportverein Plön - Fit & Gesund e.V. nahm am 6.09.2020 am "CharityHeimLauf" für "kein Kind ohne Sport" des Landessportverbands Schleswig-Hostein e.V. dieses Jahr "im Homeoffice" teil. Wir wählten bei traumhaften Laufwetter die Strecke: Strandweg- Kadettenfriedhof- Prinzeninsel, Siebenstern, Schlossgarten und zurück. Es wurde pro Teilnehmer die Stecke von 13,5 Km zurück gelegt.
Alter in Bewegung in der Senioren- Residenz "Auetalblick"
Ein großes Dankeschön für den herzlichen Empfang an die Senioren Residenz "Auetalblick" in Bad Malente, insbesondere an die Residenzleitung: Frau Niemietz und den Leiter des sozialen Dienstes: Herrn Bucholtz.
Auf gute Zusammenarbeit.
Unser Projekt: Kita & Verein
