Was ist Gesundheitssport?
Das Ziel des Gesundheitssports ist es in erster Linie, die individuelle Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern, sowie verschiedene Ziele zu erreichen:
- Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen
- Stärkung physischer Gesundheitsressourcen
- Verminderung von Risikofaktoren wie Herzkreislaufproblemen, Übergewicht oder Ähnliches
- Bessere Bewältigung von persönlichen Beschwerden
- Bindung an den Gesundheitssport, um ein langes Sporttreiben zu ermöglichen
- Verbesserung der Lebensverhältnisse, damit ein bewegteres Leben ermöglicht werden kann
Unser Angebot im Gesundheitssport: