Alle Kurse, werden nach § 20 SGB V „Präventionsgesetz“ durchgeführt, somit können Sie die Kosten „teilweise oder komplett“ von Ihrer Krankenkasse rückerstatten lassen.

  • Fit und Gesund,

12 Einheiten a 60 Minuten, für Erwachsene. Ziel: umfassende Stärkung der Fitness mit Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung.

Gebühr: 90,-€ 

  • Cardio- Aktiv (Version 1),

12 Einheiten a 60 Minuten. Ziel: Stärkung des Herzkreislaufsystems.

Gebühr: 90,-€ 

  • Cardio- Aktiv (Version 2),

10 Einheiten a 90 Minuten, Ziel: Stärkung des Herzkreislaufsystems.

Gebühr: 95,-€ 

  • Bewegen statt Schonen,

10 Einheiten a 90 Minuten, ab 18 Jahren. Ziel: Stärkung und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur.

Gebühr: 95,-€ 

  • Fit bis ins hohe Alter,

12 Einheiten a 60 Minuten, ab 60 Jahren. Ziel: Selbständigkeit im Alltag erhalten.

Gebühr: 90,-€

  • Nordic Walking (Version 1),

10 Einheiten a 90 Minuten. Ziel: Schritt für Schritt zu mehr Fitness & Gesundheit.

Gebühr: 95,-€ 

  • Nordic Walking (Version 2),

12 Einheiten a 60 Minuten. Ziel: Schritt für Schritt zu mehr Fitness & Gesundheit.

Gebühr: 90,-€

  • Aktiv 70 plus,

12 Einheiten a 60 Minuten. Ziel: Selbständigkeit im Alltag erhalten.

Gebühr: 90,-€

Link zum Video des
Landessportverband Schleswig- Holstein e.V.

Aktiv 70 Plus


Für alle Kurse, ist eine Mitgliedschaft im Verein nicht nötig.

Versicherungsschutz besteht über die Kursgebühr. 

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, rufen Sie uns an unter 0176- 37970170 

oder schreiben Sie eine E- Mail an info@sportverein-ploen.de